¿Sabías que la falta de sexo afecta física y emocionalmente a las personas? El sexo cumple una función importante en la salud.
Para los jóvenes, llevar una vida sexual muy escasa no representa un riesgo, pero para los adultos, la falta de sexo está vinculada con las disfunciones, el descenso en la líbido y problemas de erección.
Esto es lo que pasa cuando, de plano, ya no quieres nada de nada.
1. Pierdes el deseo.
Cuanto menos lo hagas, menos hormonas producen tu cuerpo de las que generan el deseo sexual.
2. Descuidas tu corazón.
¿Sabías que el sexo es uno de los mejores ejercicios cardiovasculares? Dejar de hacerlo puede aumentar las posibilidades de sufrir un ataque cardíaco o una muerte súbita. Además, un estudio afirmó que las mujeres podrías estar más afectadas que los hombres.
3. Se inhiben algunas funciones cerebrales.
En el acto sexual intervienen ciertas hormonas que generan una sensación de bienestar. Cuando hay abstinencia sexual, estas sustancias no se segregan y por lo tanto hay un cambio en el estado de ánimo, la memoria y la toma de decisiones.
Además, tener sexo libera un neurotransmisor (dopamina), que tiene beneficios notorios para el organismo: controla los impulsos y mejora la atención.
4. Mal humor y estrés.
Cuando pasan semanas y meses sin sentir satisfacción sexual, hay un mayor riesgo de estallar en emociones negativas como la irritabilidad, el pesimismo y otros cambios de humor bruscos.
Es importante saber que el sexo contribuye a tener un mejor estado de ánimo y, aunque muchas veces se intente ignorar, es una necesidad que no se puede reprimir.
5. Malestares físicos.
El sexo es un excelente generador de inmunoglobulina A (IgA); la frecuencia sexual, por lo menos dos veces por semana, eleva hasta 30 por ciento los niveles de este anticuerpo hallados en saliva y mucosas corporales.
¿La razón? La falta de sexo disminuye la producción de serotonina y endorfinas, conocidas como las hormonas de la felicidad y famosas por actuar como un analgésico natural.
Así que lo más recomendable es que siempre, sin importar tu edad, lo hagas, porque sin sexo, la vida no será igual. Eso sí, siempre con protección.
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